Drobne truchtanie, typowy jogging i offroad biegowy – czy bieganie jest nadal sportem nie wymagającym nakładów.

W każdym roku wzrasta ilość osób regularnie uprawiających różne dyscypliny sportowe. To doskonała wiadomość, biorąc pod uwagę wieści o coraz większej tendencji do tycia już u dzieci. Z jednej strony są więc nastolatki które się migają od lekcji wychowania fizycznego, zaś z drugiej zauważalna jest coraz liczniejsza grupa ludzi mających świadomość konieczności aktywnego spędzania czasu. Wśród nich dużą grupę stanowią biegacze.

Continue Reading →