Jak bezpiecznie i skutecznie zażywać sterydy – zwiększona masa mięśniowa a fikcje związane z Metanabolem

Sporo osób chce mieć wysportowaną sylwetkę oraz zadbany wygląd. Rozpoczynamy więc ćwiczenia na siłowni wraz z odpowiednią dietą. Chcemy jak najprędzej osiągnąć wymarzone wyniki, jednak nie zawsze udaje się nam je wypracować. Wtedy zaczynamy myśleć o wspomagaczach. Przykładem jest tu znany Metanabol. Dla laików – Metanabol to nazwa handlowa sterydu anabolicznego – metandrostenolonu i jest pochodną testosteronu.

Continue Reading →

Efektywne ćwiczenia na brzuch w domowym zaciszu? Zobacz co proponujemy

Wielu ludzi sądzi, że kondycję można wypracować tylko na siłowni pod bacznym okiem fachowców. Oczywiście jest to wymówka, jaką wykorzystuje wiele osób marzących o lepszej kondycji i wysportowanej sylwetce, ale niebędących przygotowanych na wysiłek jak i wyrzeczenia. Nie gorsze wyniki jak na siłowni można uzyskać w domowym zaciszu, bez potrzeby inwestowania w drobny sprzęt. W jaki sposób się za to wziąć?

Continue Reading →

Dieta na wzmocnienie mięśni

Prawidłowo ułożona dieta na masę to dopełnienie treningu na masę. Dzięki niej dużo szybciej pojawią się efekty naszych treningów. Poddając organizm treningowi cielesnemu powiększa się jego popyt na kalorie. To, ile będziemy musieli dostarczyć ponadprogramowych kalorii jest materią indywidualną oraz zależną od natężenia treningów, naszych indywidualnych uwarunkowań.

Continue Reading →

Jakim sposobem efektywnie zadbać o swoje ciało?

Nie od dziś wiadomo, że nasza prezencja jest niesłychanie ważnym szczegółem, jaki ma ogromny wpływ na wiele detalów w naszym życiu codziennym. W związku z taką sytuacją intensywnie zależy nam na tym, aby prezentować się atrakcyjnie. Praktyka bowiem pokazuje, że to jak czujemy się we własnym ciele ma stosunkowo wielki wpływ na naszą pewność siebie.

Continue Reading →