1 2 3

Comments

mięśnie
Autor: Chris
Źródło: http://www.flickr.com
Coraz większa liczba osób marzy o tym, aby ich sylwetka wzbudzała zachwyt ciekawie wyrzeźbionymi mięśniami. Katują się więc na siłowni, a efekty się nie pojawiają. Wiele z takich osób zadaje sobie wówczas pytanie dlaczego tak się dzieje. Okazuje się, że sam trening siłowy może być niewystarczający.

Comments

góry
Autor: Ashley Van Haeften
Źródło: http://www.flickr.com
Wczasy większości z nas kojarzą się zwłaszcza z odpoczynkiem i wylegiwaniem się nierzadko nawet całymi dniami na plaży bądź na hamaku. Generalnie staramy się w tym okresie jak najwięcej wypoczywać i relaksować się, żeby odprężyć umysł i ciało. Z tymże najważniejszą cechą wczasów powinna być rzecz jasna satysfakcja z niezmarnowania czasu.

Comments

siłownia
Źródło: http://www.sport-shop.pl/
W dzisiejszych czasach znaczenie naszej postawy jest niebywale duże. Doświadczenie wyraźnie ukazuje, że posiadanie atrakcyjnego ciała jest przez nas niezmiernie pożądane. Wobec takiego stanu spraw czynimy wszelakie wysiłki, aby zapewnić sobie świetny wygląd. Niemniej tymczasem w szeregu przypadków brakuje nam wiele do ideału.