1 2 3

Comments

Rowerek do ćwiczeń
Autor: J@YGS
Źródło: http://www.flickr.com
Obecnie uprawianie sportu jest czynnikiem życia wielu osób. Jest to modne, znane, zezwala na rozluźnienie się po kłopotliwym dniu pracy i jednocześnie korzystnie interweniuje na nasze samopoczucie. Kalejdoskop szans jest nadzwyczaj rozległy, i każdy może wyszukać w sporcie znakomitą dziedzinę dla siebie.

Comments

Relaks
Autor: IQ MEDISPA
Źródło: IQ MEDISPA
Pracując siedem dni w tygodniu po osiem godzin codziennie z trudem jest zdobyć nam sekundę czasu niedługo po pracy na aktywność fizyczną, gdyż tłumaczymy się obowiązkami domowymi oraz pozostałymi pracami, jakie na nas wyczekują. Po powrocie z firmy ludzie z reguły absorbują się gotowaniem dania dla całej familii, bądź relaksują się na kanapie. Do tego dochodzą prace domowe, jakie tworzą się każdego dnia. Jak zatem wyszukać czas na wysiłek fizyczny, o jakim ostatnio tak dużo się słyszy?

Comments

Muskularny mężczyzna
Autor: Hammerin Man
Źródło: http://www.flickr.com
Dieta i ćwiczenia czasem mają szansę nie wystarczyć

Znacznie więcej uwagi poświęcamy do tego, jak przedstawia się nasze ciało. Przykładamy uwagę na to co jemy, jakie ćwiczenia wykonujemy, ponieważ chcemy posiadać ewentualność poszczycenia się świetną kondycją, ale też pragniemy, by nasze ciało zaprezentowało się idealnie. Ma szansę się mimo wszystko okazać, że samodzielna dieta i właściwie dobrane treningi to za mało, że niezbędne będzie kolejne wspieranie naszego organizmu.