Troska o ciało i zdrowie to ostatnio dosyć modny temat. Coraz większa ilość osób zaczyna dostrzegać, że niezbyt zdrowy tryb życia i zbyt duża ilość alkoholu i papierosów wpływa zdecydowanie na ich zdrowie i ciało.
Wszelkie dyscypliny sportu rozrastają się w zawrotnym rytmie. W teraźniejszym okresie pojawiło się sporo udogodnień. Organizowane są zawody, zebrania towarzyskie, rozgrywki światowe, Europy. Aktywność, to całkowicie osobna dyscyplina społecznej egzystencji i przeważnie każdy ma z nim coś wspólnego. Dodatkowo – w poprzednich okresach jakakolwiek dynamizacja ćwiczeniowa okazała się bardzo modna, bez względu na lata i bycie kobietą czy mężczyzną.